今日はにぎやかだ。

ローロさんに発注。在庫無いとのことですが、予約。 きっとプリモコメットなら楽に入るはずだ！きっと！ ちなみにSatRDayについていたリムはSUNのAT18,和田サイクルのブロンプトン用のリムはCR18。この二つのリムは横幅が1mmほど違います。この1mmのせいかCR…

朝はうどん。わかめいり 昼はさば弁当。さばの塩焼きは大好き。 夜はごはん、しらすふりかけ、豆腐（withなめたけ）、キャベツのせんぎり、エノキとしめじの醤油バター炒め、のりの佃煮。 食後はジャスミンティー。 今日はチョコ食べすぎ。

いきたくない(>_

和田サイクルで買った後輪。和田さんが言うとおり死ぬほどタイヤがはめにくいです。 がんばったら、豆がつぶれて手の皮がむけてしまいました。すっごく痛い。 これはタイヤをプリモコメットにすることで少し緩和できるのではないかと期待しています。 プリモ…

もう何度もあきらめかけて、でもあきらめないでやりつづけました。 近くの自転車屋やハンズを往復すること４回。 １回目は家にある工具では（似てるのはあったんだけど）クランクがはずせないので、購入しに。 ２回目はクランクがどうしてもはずせなくて自転…

はずせたあ

竹本さん、@nak(あ)さん、ありがとうございます。近くの自転車屋さんにいって直接ききました。親切に教えていただきました。で、今度はBBがはずれません。またBBの部分がなめてきてしまって危険(^^; なんでこんなに硬いのでしょう？ もう少しやってみてダメ…

クランクがはずれません。タイヤがはまりません(^^;あー、だるい。クランクって中のネジをとってから専用工具をねじこんでいくんでしょうか。 そのネジがとれないので、専用工具をちょっとねじこんでモンキーレンチでえいえいってやったらねじ山がけずれまし…

忙しくてできなかった用をかたづけなければ 家でのんびりしてると仕事をしてない不安にかられるのです。 とにかく何かしてないと。まず朝は陶芸。今日は大鉢です。なんか途中でへたれてきてしまい広いお皿のようになってしまいました。 先生にほとんど作り直…

拡張バッテリー買いました。結構重くなりますが、電源が確保できない状況があらかじめわかっているときは便利。 かばんにも問題なく入る程度の出っ張りも助かります。

おいしかりけり。

大リーグボール３号がついに。

BD-1の後輪。（１８インチ） こぐさん、予備ホイールとしていりませんか？(^^;

スーツ（２着欲しい） 靴（スニーカー） ビジネス用のかばん BD-1の後輪（既にできているのでとりにいくぞー） プリモコメット２つ

いろいろ買い物したいな。

昼過ぎ、とても胃が痛くなりました。 なんだろう。数時間痛かった。

ヘビーな仕事に一息ついたので（終わってはいないが）他の仕事を一気に片付ける。 といっても、微細なものばかりで大物はやはり残ったまま。 来週はヘビーなのと同時進行で大物をこなしていかなければならない。がんばるぞ。

朝計ってみたら、また減っていました。 去年の12月20日から比べて７キロ減。ひええ。 このまま死んじゃうんではないでしょうか(^^;

朝から何かだるい。気分は最近ずっと憂鬱なのでそこからきているのかと思ったらかぜっぽい。 会社についてもそれは悪化していきう感じだったので、同僚にカッコントウをいただきました。 同僚いわく「お湯に溶かして飲むと効く」とのことだったのでそうして…

朝はごはんとふりかけ、のりのつくだに 昼はさば弁当 夜はごはんとふりかけ、レタスサラダ、ヨーグルト

どうも脳の動きが悪いなあー。今日も帰りが遅くなった。 といってもこのくらい働いている人はたくさんいるよね。しかもサービス残業の人も。世の中にはたくさんいるはずなんだ。 うんうん

どうしてもヒトリフタナリと読んでしまうのだよなあ。そういう狙いもあるんだろうけど。

朝はごはんにしらすふりかけ。 昼はさば弁当 夜はお腹に入れる程度にしよう。何がいいかな。豆腐とうどんになりましたー。

更新料を振り込んできました。 ついでに宝くじの換金。去年のサマージャンボと年末ジャンボ。あわせて1500円なり。

限界が近いのか、常に独り言のような呻き、というか呻きのような独り言をいいながら仕事。 周りはさぞ迷惑だろうけど許せ。 みんな帰ってしまって一人。既に頭が回らない。 この状態で仕様の結論を出すのは危険なので、今日はアイデアやまだ決まっていないこ…

カエラが出てる。びっくり。 普通の人からみたら、あの人だれ？かも？

春になったら自転車に乗って遊びに行くぞ サタデーを上ハンドルにする、かもしれない バーディについては、あともう一息で走れる状態になりそう。なんとか時間作って和田サイクルにブツをとりにいこう

お医者さんからのアドバイス。 コレステロールは夜たまる。もし高カロリーなものがどうしても食べたくなったら朝に食べる。夜は絶対避ける。 動物性の脂はもちろんできるだけ避けるが、植物性の油もできるだけ避ける。料理するときはあまり油を使わないよう…

鮭の西京焼き、わかめとレタスのサラダ、冷奴、ブロッコリー、ごはん、しらすふりかけ。