2004-01-23 ごはん 朝は豚バラと山菜とサラダオニオンの炒めものとゴマシオごはん なかなかおいしかった(^O^) 昼は皿うどんとじゃこごはんのセット。みかん、味噌汁つき。ちょっと炭水化物が多いかな。脂は控えめ。